如何提升工作效率？FAST工作管理思維+10個工作技巧讓你掌握高效密碼！
在快節奏、高壓力的工作環境中，「工作效率」這個詞好像變成了我們每日奮鬥的口號。我們經常聽到別人對我們說時間不夠用，你就該「提升工作效率」這樣…
做事容易分心？如何提升專注力？9個專注技巧+注意力練習讓你降低焦慮、增加效率！
在這個資訊繁雜且充滿干擾的現代社會裡，你是不是發現自己在工作或學習時常常會分心？是否在面對一堆事情時覺得難以集中精神？從手機通知的不斷彈出到…
年後轉職，真的好嗎？3分鐘帶你分析、判斷：最完整詳細的「年後轉職指南！」
每個人都可能在某一刻，站在人生的十字路口，對著職業生涯的地圖發呆。 你是不是在工作的沙漠中，尋找著綠洲？ 或者，在忙碌的職場海洋，在夜間偶爾…
情緒管理：7大步驟＋8種高EQ技巧。帶你成為情緒控管高手！
想像一下，當你在一個陌生的城市裡迷路了，情緒就像是那個手中的地圖，幫助你找到方向。 高興時，它告訴我們什麼是「內心珍愛的東西！」 憤怒時，它…
你也有拖延症嗎？5個拖延症改善技巧讓你成功提升行動力！
你是否曾經面臨過這樣的情況：明明有重要的任務需要完成，卻總是找各種理由拖延，直到最後一刻才趕著做完？或者，是否經常感到沒有動力，即使是簡單的…
破除習慣「迷思」：習慣養成只要21天？好習慣建議清單？2大原理、4步驟、8流程，通通完整告訴你！
在我們的日常生活中，習慣無處不在。 它們悄悄地塑造著我們的行為、思維方式，甚至決定著我們的未來。 無論是每天早上按時起床、坐下來享用早餐，還…
如何提升生產力？10個時間管理技巧讓你工作、生活一手掌握！
許多人經常感到時間不夠用，工作和個人生活之間難以取得平衡，這不僅增加了壓力，也影響了工作效率和生活質量。而你，是不是就是這群人的其中之一呢？…
2024年你的新年目標是什麼？SMART目標設定法讓你願望達成率100%！
在文章開始前，不妨先停下來，回顧一下自己在2023年都做了哪些事情。或許會有一些計劃和夢想沒有如期實現？這就是我們需要進行目標設定的原因。那…
啟程教育學院課程評價好嗎？真實評價心得分享（持續更新中）
會看到這篇文章，我想你可能是剛好透過廣告、網路而認識到我們啟程教育學院，或許你已經看到中意的課程、還在猶豫是否該加入？也可能你正在尋求機會，…